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为什么随着年龄增长越来越难以入眠

  随着年龄的增长,哺乳动物对大脑中发生节律并使生物钟同步工作的部分——超视神经核中的光的敏感度下降,科研人员对老鼠进行了试验,首先是按年龄分组,“年轻的”老鼠1-2个月大,“年纪大的”老鼠14-18个月大。对老鼠的细胞进行了照射,发现“年纪大的”老鼠在所谓的用于传递光信息的谷氨酸受体(NDMA受体)中,“重新启动”节奏的能力明显降低。原来,随着年龄结构的变化,受体对光的反应变差。这种变化最终导致超视神经核无法稳定地维持节律,相应地也就导致睡眠障碍。

  科研人员强调,他们的研究可以帮助治疗需要“重新启动”生物钟的老年人。

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